集宁区新华街卫生服务中心主治医师赵主任来到马桥街社区,开展健康巡讲活动

   为普及居民基本健康知识,倡导健康生活方式和行为习惯,进一步提高广大居民健康素养水平和健康生活技能,12月4日,集宁区新华街卫生服务中心主治医师赵主任来到马桥街社区,开展健康巡讲活动。

  活动中,赵主任向居民群众宣传常见多发病,如高血压、糖尿病的预防知识,从合理饮食、生活习惯、心理健康等多个方面来讲解养生和保健知识。赵主任通俗易懂的讲解使居民印象深刻,赢得了居民的热烈掌声,同时还倡导居民“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式理念,提倡中老年人膳食要清淡,每天食用奶类、豆类制品来均衡营养。

  本次活动的开展,使广大居民进一步了解和掌握了相关疾病预防诊治的科学知识,激发了居民热爱生活、关注健康的热情,同时也增强了居民的自我保健意识,进一步养成良好的卫生生活习惯和科学、文明、健康的生活方式。

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